Ich unterstütze Sie, Ihr Team auch in schwierigen Zeiten gesund zu führen.

Aufatmen - Entscheiden - Handeln
Dr. Theresia Tauber
Nutzen Sie meine Erfahrung aus 30 Jahren Beraterin und Coach für Projektteams, Organisationen und Personen. Präsent, virtuell, interkulturell und in Achtsamkeit
MEINE LEISTUNGEN KONTAKT

Aufatmen – Entscheiden – Handeln
Theresia Tauber
Nutzen Sie meine Erfahrung aus 30 Jahren Beraterin und Coach für Projektteams, Organisationen und Personen. Präsent, virtuell, interkulturell und in Achtsamkeit
MEINE LEISTUNGEN KONTAKTMeine Leistungen

Team Moderation
In Ihrem Team gibt es Themen, die Sie nur gemeinsam lösen können?

Einzelcoaching
Selbstwirksam Leben macht Sie widerstandsfähig gegen äußere Belastungen
Oder nehmen Sie direkt mit mir Kontakt auf
Führungscoaching

In folgenden Themen kann ich Sie gut begleiten:
- Die eigenen Werte erkennen und leben
- Sich positionieren – innerlich und äußerlich
- Vertrauen im Team aufbauen und halten
- Einen konstruktiven Umgang mit Diversität fördern (Alter, Gender, ethnischer Hintergrund etc.)
- Teamdynamiken konstruktiv managen
- Schwierige Mitarbeitende integrieren
- Im Spannungsfeld von konkurrierenden Abteilungen agieren
- …
Vereinbaren Sie hier ein kostenloses, vertrauliches Erstgespräch (auch online):
Team-Moderation

1. Klassiker
Die klassischen Anliegen: Projekt-Kickoff? Bewältigen von Veränderungen? Umgehen mit Stress? Kreativität freisetzen? Einfach wieder lebendiger zusammenarbeiten?

2. Für virtuelle Teams
Ihr seid physisch nicht verbunden, aber eure Kreativität soll trotzdem fließen? Alle – oder einige – arbeiten aus dem Home Office? Oder ihr arbeitet an verschiedenen Standorten?

3. For Global Teams
Intercultural Teams rarely show average performance. They perform either better or worse than homogenous teams. Want to be among the better ones? I show you how.

4. „Teambooster“
Eine konkrete Lösung für eure aktuelle Team-Thematik. 2 gemeinsame virtuelle Sessions pro Woche, jeweils 50 Minuten. Mit Methoden aus Neurowissenschaften
Beratung

Sie suchen kreatives, engagiertes Personal? Ihnen liegen Gesundheit und Stress-Resilienz Ihrer Belegschaft am Herzen? Sie streben eine Firmenkultur an, die kraftvoll und intelligent mit Neuem umgeht oder es in die Welt bringt? Dazu braucht es die passenden Rahmenbedingungen, die ich gerne mit Ihnen erarbeite, z.B.
- durch erfahrbaren Sinn in der Arbeit motiviertes Personal finden und halten
- mittels Selbstorganisation effiziente, verantwortliche Teams schaffen
- durch offene Kommunikation auf allen Ebenen Prozesse beschleunigen
- in einem Klima von Respekt und Anerkennung gemeinsam mehr bewegen
- auf Mitarbeitende bauen, die sich mit ihren Stärken individuell einbringen können
- durch vorgelebte Lösungsorientierung Spannungen abbauen und Kräfte freisetzen
Vereinbaren Sie hier ein kostenloses, vertrauliches Erstgespräch (auch online):
Einzelcoaching

Wobei willst Du gecoacht werden?
- Kraft in Überlastungs-Situationen finden?
- Automatismen erkennen und bewusst verändern?
- Dich bei Veränderung positionieren?
- Klarheit in schwierigen Entscheidungsprozessen bekommen?
- Perspektivwechsel und Lösung in festgefahrenen Konflikten?
Wie viel Zeit brauchst Du?
- Coachingstunden sind typischerweise alle Wochen je 45 Minuten, die erste Stunde hat 90 Minuten und ist kostenlos.
Wie arbeite ich mit Dir?
- Durch achtsame Präsenz, zugewandt, mal provozierend, gern spielerisch-experimentierend, alle Sinne, den Körper sowie vorhandene Gegenstände einbeziehend.
- Gerne nutze ich das „internal family system“ (ifs).
- Wir haben „gut gearbeitet“, wenn Du spürst, dass erstarrte Muster aufgebrochen sind, Du Dinge in einem anderen Licht sehen und neue Handlungsoptionen ausprobieren kannst.
Über mich und meine Arbeit
PHILOSOPHIE
Automatismen erkennen und stoppen bringt weiter
Mit meiner Erfahrung und Klarheit unterstütze ich Einzelne, Teams und Organisationen

Resilienz gegen
Stress
Reizüberflutung und Überlastung lassen sehr dünnhäutig werden. Gezielte Achtsamkeits-Praxis hilft dem Gehirn und Körper, sich wieder zu regulieren.

Klarer Kopf
und Fokus
Kannst Du Dich noch konzentrieren, wenn Du das willst? Falls Nein – Es gibt einfache Achtsamkeits-Übungen, die genau die Fähigkeit zur Fokussierung stärken.

Kreativität und Problemlösung
Das größte Kreativitäts-Hindernis ist ein Gehirn, das glaubt, sowieso Bescheid zu wissen. Bestimmte Achtsamkeitsübungen helfen, wieder offen für das Unerwartete zu werden.

Sozialkompetenz und Kommunikation
Manchmal arbeiten begabte Menschen aneinander vorbei. Durch gemeinsame Achtsamkeitsübungen können sie wieder in Resonanz wirksam zusammen arbeiten.

Dr. Theresia Tauber
Qualifikationen und Berufserfahrung
- 30 Jahre Teamcoach, Coach & interkulturelle Trainerin
> 2.000 Trainertage in 17 Ländern, 3 Kontinenten und online - Davon 25 Jahre in einem globalen Konzern (400.000 MA) als Trainerin/ Coach für: Team-Kickoffs, Teamentwicklung, Moderation von Konflikten, Leadership, Kommunikation, Mindfulness, sowie als (Teil)-Projektleiterin für globale Rollouts, vernetzt mit allen Berufsgruppen und Funktionen in allen Ländern des Konzerns
- Mitbegründerin von selbstorganisierten, globalen Communities zu Mindfulness und zu virtual cooperation
- DBVC und IOBC zertifizierte Professional Coach
- MLI zertifizierte „Mindfulness Instructor in Organisations“
- Foundation in Lewis Deep Democracy® / Co-Resolve®
- Akkreditiert für Strengthscope® Psychometrics Based (Team)-Coaching
- Lehraufträge an Hochschulen, u.a. zu Interkulturellem Management und Mindfulness, Resilienz, sowie zu Team, Führung und Konfliktlösung



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Micro-Übungen zum Stress-Abbau
Stress-Reaktionen werden vom Gehirn ausgelöst. Aber bewusster Fokus auf den Körper hilft, den Kopf wieder frei zu kriegen.





